فن الاستماع Secrets

فن الاستماع Secrets

Blog Article

[…] للبكتيريا طبيعية لذا يخفف التهابات الجلد ويمنع تكو...

شارك الان اختبار تقدير الذات: ما هو مستوى تقديرك لذاتك واعتزازك بنفسك؟

لا تُبدِ تململك. تأكد من أن لغة جسدك توحي بالاهتمام وليس الملل. إذا كنت مشغولًا في قضم أظافرك أو تحريك قدميك أو عقد ذراعيك أو إسناد رأسك على يدك ففي هذه الحالة سرعان ما سينهي معظم الأشخاص حديثهم حتى لا يسببوا لك الملل. اجلس بشكل مستقيم لإبداء انخراطك في المحادثة.

تطوير عقليتك: فالأمر لا يتعلق فقط بتشجيع موقف طبيعي أو اكتسابه، لأن الاستماع

انهرت بمعنى الكلمة! كان وقعها علي ليس سهلاً ابدًا بعد كل المجهود الذي بذلته! وكل الوقت الذي قضيته في المذاكرة، والدورة التي حضرت، ومجهودي طوال الأشهر الماضية، فعلاً لم تكن سهلة علي ابدًا .

علاج أعراض الاكتئاب الجسدية

كيف؟ الامتناع عن تقديم المشورة أو محاولة حل مشكلة الشخص الآخر.

نشطًا؟ لقد وجدنا أنفسنا جميعًا في موقف كان فيه الشخص الذي يستمع إلينا مشتتًا أو

يوجد مجموعة هائلة من البودكاستات التي تغطي مواضيع متنوعة كالتعليم، التكنولوجيا، الثقافة، الصحة النفسية، والترفيه، مما يلبي اهتمامات شريحة واسعة من الجمهور.

. ربما يرى الناس وصولك الآن ولكن لا يعلم خفايا هذا الطريق وعدم النوم لساعات كافية فقط! حتى تستطيع أن تحضر نفسك بشكل ممتاز ليوم الإختبار. فعلاً الطريق كان مُرهق ولكن كانت أيام ممتعة تقيس وقتها قدرتك على إدارة وقتك وتنظيم المهام والأولويات.

لا تكن انتقاديًا، بل كن منفتحًا ومستعدًا لفهم وجهة نظر الشخص الآخر حتى وإن كنت مختلفًا معه في الرأي. إن انتقاد الشخص لقوله شيئًا تجده غير ملائم أو سخيفًا هو طريقة مضمونة لفقد ثقة المتحدث وعزوفه عن كل ما تريد معرفته الحديث معك مرة أخرى.

يمكن النظر إلى مهارات الاستماع من خلال محورين أساسيين، الأول هو ما يتعلق بوصول الرسالة بشكل سليم، والمحور الثاني هو المتعلق بتحليل الرسالة وفهمها، ويمكن تلخيص هذه المهارت في ست خطوات كالآتي:

فيسبوك جوجل حساب ويكي هاو ليس لديك حساباً؟ إنشاء حساب

يُكتب المحتوى على ويكي هاو بأسلوب الويكي أو الكتابة التشاركية؛ أي أن أغلبية المقالات ساهم في كتابتها أكثر من مؤلف، عن طريق التحرير والحذف والإضافة للنص الأصلي.